Kelių dešimčių knygų autorius, žymus amerikiečių psichologas iš Sietlo Gregoris L. Džencas (Gregory L. Jantz) pabrėžia, kad koronaviruso pandemijos metu žmonija jau sumušė visus psichinių problemų rekordus: tai – depresija, priklausomybės ir daugybė kitų bėdų.
Pasak G. Dženco, net atsiradus vakcinai ir panaikinus apribojimus žmonių psichinė sveikata gali patirti ilgalaikių problemų, todėl svarbu pradėti rūpintis savimi jau dabar.
Anot psichologo, depresijos lygis žmonijoje dabar bene didžiausias istorijoje. Vis daugiau žmonių puola į neviltį. G. Dženco teigimu, ypač didelių problemų dabar kelia padidėjusi priklausomybė nuo alkoholio, taip pat didžiulę problemą kelia potrauminio streso sindromas bei obsesinis kompulsinis sutrikimas. Tai – psichinių problemų epidemija koronaviruso pandemijos metu.
Specialisto teigimu, taip pat pasaulyje dėl pandemijos smarkiai padidėjo savižudybių skaičius.
G. Dženco manymu, žmonės neturėtų gėdytis pripažinti sau, kad turi problemų ir kreiptis į specialistus. Be to, svarbu palaikyti fizinį aktyvumą, gerti daug vandens, gerai maitintis, miegoti. Kalbėdamas apie miegą, G. Džencas akcentavo, kad nemiga dabar – viena esminių problemų.