Naujasis premjeras - A. Butkevičius (video)

prisidirbs, o paskui tapšnos.

labai...)

"labas;vakar prie Sporto hales uzuodziau Laisve,jinai arteja.."........................................Labas:).Zinau ta jausma,tai nuostabus jausmas...:)

Na ir kas? Dzen mokytojas Hakuinas gyveno Japonijos kaime.Zmones ji gerbe ir daug ju nuolat lanke ji,kad mokintusi dvasinio tobulejimo.Tuomet taip nutiko kad kaimynu paaugle dukra tapo nescia.Piktai tevu klausinejama ir spaudziama kad prisipazintu kas yra busimas tevas,si pagaliau pasake kad tai Hakuinas,dzen mokytojas.Labai supyke tevai nuskubejo pas Hakuina ir saukdami ir kaltindami pasake jam kad dukra prisipazino kad jis yra busimo vaiko tevas.Jis teatsake ,"Na ir kas?" Naujiena apie si skandala greitai pasklido mieste ir uz jo ribu.Mokytojas prarado savo reputacija.Tai jo nejaudino.Jo daugiau niekas nebelanke,bet jis isliko ramus.Gimus kudikiui tevai ji nunese Hakuinui."Tu esi tevas,tai ir augink ji".Mokytojas su meile augino vaika. Po metu labai atgailaudama mam prisipazino tevams kad tikrasis vaiko tevas yra jaunuolis dirbantis mesos parduotuveje.Stipriai sukresti tevai atejo pas Hakuina atsiprasyti ir maldauti atleidimo."Mes labai atisprasome.Mes atejome pasiimti vaiko."Dukra prisipazino kad tu nesi tevas."Na ir kas?Tai buvo viskas ka pasake jis perduodamas vaika. Mokytojo atsakymas i mela ir tiesa,i gera ir bloga naujiena buvo lygiai toks pats:"Na ir kas?"Jis leido to momento formai,blogai ar gerai,buti tokiai kokia ji yra ir todel neisitrauke i zmoniu drama.Jam buvo tik esamas momentas ir tuo momentu yra taip kaip yra.Jis neprieme ivykiu asmeniskai.Jis niekieno auka.Jis tokioje vienoveje su tuo kas atsitinka,kad tai kas atsitinka neturi jokios galios jam.Tik kai priesiniesi tam kas atsitinka,tu tampi nuo to priklausomas ir tada, tavo laiminguma ar nelaiminguma,lemia pasaulis. Vaikelis buvo priziurimas su meile ir rupesciu.Per nesipriesinimo jega,blogis virto geriu.Visada daryk tai ka reikia esamu momentu,tai leis atejus laikui sugrizti vaikui. Pabandyk kaip reaguotu besipriesinantis ego ivairiuose to ivykio tarpsniuose. Eckhart Tolle

Klauset kaip atsiristi?Atsiristi reikia atlaisvinant labai tamprius rysius.Tie rysiai dazniausiai stiprinami mintimis generuojant emocijas.Neinvestuokite saves i kita asmeni.Jei nesijauciate pakankamai pats savimi,neiskokite partnerio pasiekimuose,isvaizdoje,autoritete dalies saves.Jusu ten nera,jus esate tas kas esate ir joks tapatinimasis su isoriniais dalykais nesuteiks jums tikros pilnatves pojucio.Atraskite kas jus esate is tiesu ir pajusite,kad jus santykiai su partneriu taps geresni ir jus tapsite maziau priklausomi ir maziau prisirise.

labas;vakar prie Sporto hales uzuodziau Laisve,jinai arteja..

Susitaikymas asmeniniuose santykiuose. (1 dalis) Tiesa ta,kad tik nesamoningas asmuo bandys isnaudoti ir manipuliuoti kitais,bet tolygu siai tiesai ir tai,kad manipuliuoti galima tik nesamoningu zmogumi.Jei tu priesiniesi ar kovoji pries nesamoninga kitu elgesi,tu pats tampi nesamoningu. Bet susitaikymas nereiskia,kad turi leistis buti ,nesamoningu zmoniu ,isnaudojamu.Visai ne.Yra idealu tokiu atveju tiesiai sviesiai pasakyti "ne" arba pasitraukti is tos situacijos be vidinio priesinimosi tuo paciu metu. Kai tu sakai asmeniui ar situacijai"ne",tegul tai kyla ne is reakcijos,bet is vidinio aiskaus supratimo kas tau atrodo teisinga ar neteisinga tuo momentu. Leisk tai buti nereaguojanciam "ne",aukstos kokybes "ne","ne" kuris neturi jokio negatyvumo ir todel nekuria kanciu tesinio. Jei tu negali susitaikyti,imkis veiksmu nedelsiant:Kalbek apie tai ar daryk kazka,kad pakeistum situacija-arba pasitrauk is jos.Buk atsakingas uz savo gyvenima.Netersk savo grazia,spinduliuojancia vidine Buti nei planeta negatyvumu.Neileis i savo vidine ikvepimo vieta nelaimingumo. Jei tu negali imtis priemoniu-jei tu pavyzdziui kalejime-tada tu turi du pasirinkimus,gali rinktis priesinimasi arba susitaikyma.Susipanciojima ar vidine laisve nuo isoriniu salygu.Kentejima ar vidine ramybe. Pasirinkus susitaikyma,tavo santykiai visiskai pasikeis.Jei tu niekada negali susitaikyti su tuo kaip yra,tu taip pat negali priimti nei vieno zmogaus tokio koks jis yra.Tu smerksi,kritikuosi,klijuosi etiketes,atstumsi ar bandysi juos pakeisti. Dar daugiau,jei tu nuolat sieki sio momento pabaigos,nes tu nori greiciau pakliuti i ateiti,tu taip pat noresi ,kad tavo bendravimas su asmeniu kuriuo susiduri,greiciau pasibaigtu. Santykiai-zmogus-tau tampa tik antraeiliu arba visiskai nesvarbiu dalyku. Beje tai ko tu gali gauti is santykiu yra tai:materialinis augimas,valdzios pojutis,fizinis malonumas ir kazkuri ego patenkinimo forma. Leisk pailiustruoti kaip susitaikymas gali veikti santykius. Kai tu partnerio ar kazko kito artimo tau,esi itrauktas i gincia ar konfliktine situacija,pradek stebeti kaip tu pradedi gintis kai puolama tavo pozicija,arba pajusk savo paties agresijos jega kai tu pats uzsipuoli kito asmens pozicija. Stebek savo susitapatinima su poziuriais ir nuomonemis.Pajusk proto-emociju energija,kylancia tam kad patenkintu tavo poreiki buti teisiu ir itikinti kita esant neteisiu.Tai egoistinio proto energija.Suvokdamas tai,paversk tai samoningumu. Tuomet viena diena,viduryje ginco,tu staiga suvoksi kad turi pasirinkima ir galbut nuspresi nustoti reaguoti ir testi ginca-tiesiog kad paziureti kas nutiks.Tu susitaikei. (2 dalis) Tai nereiskia,kad tu tiesiog zodziais pasakai"Gerai,tu teisus",bet tavo veidas isduoda tavo mintis,-"As esu auksciau viso to vaikiskumo".Tai tik priesinimosi perkelimas i kita lygi,nes ego tebera tame ir tebepildo tavo pranasumo poreiki.Kalbu apie visa proto-emocini energijos lauka,kuris susikaupe kovai del to kas teisus.Leisk jam isnykti. Ego yra selinantis,todel turi buti labai budrus,buti pilnai tikroveje ir buti visiskai nuosirdziu sau ,kad pamatytum ar tu tikrai nebesitapatini su proto pozicija,tai yra ar issilaisvinai is proto diktato. Jei tu staiga pajusi savyje dideli lengvuma,sviezia grynuma ir gilia ramybe,tai neabejotinai yra zenklas,kad tu susitaikei.Tuomet stebek kas atsitiks kito asmens pozicijai,kai tu nustosi energizuoti jos priesinimosi.Kai nebelieka proto sukurtos pozicijos,tuomet parsideda tikrasis bendravimas. Nesipriesinimas nebutinai reiskia nieko nedaryma.Tai reiskia, kad ka tu bedarytum,veiksmai nebus issaukti priesiskumo. Prisimink gilia rytu kovos menu treniruociu isminti:Nesipriesink oponento jegai.Pristabdyk nora nugaleti. Pasakius "nieko nedaryk",tu esi labai intensyviai Cia ir dabar ir yra labai galinga situacijas ir zmones keicianti ir zmones gydanti jega. Tai radikaliai skiriasi nuo nieko nedarymo samoningos ir tuo labiau nesamoningos busenos,kuri salygota baimes,inercijos ar neapsisprendimo.Tikrasis "nieko nedarymas",talpina vidini nesipriesinima ir intensyvu budruma. Kita vertus,jei reikalingi veiksmai,tai jie nebus proto-emociju salygotos reakcijos,o kils is samoningos tikroves.Toje busenoje,tavo protas laisvas nuo nuostatu,iskaitant ir nuostata "nenaudoti prievartos".Taigi,kas gali nuspeti ka tu darysi? Ego tiki,kad tavo priesinimesi slypi tavo jega,kai is tikro,priesinimasis atskiria tave nuo Buties,-vienienteles tikros galios kilmes vietos.Priesinimasis yra silpnumas kuri baime mums pateikia kaip jega.Tai ka ego mato kaip silpnuma yra tavo gryna,nesutersta ir galinga Butis.Tai kas atrodo kaip jega yra silpnumas.Taigi ego egzistuoja nesibaigiancioje priesinimosi busenoje ir nesuskaiciuojamuose vaidmenyse,tam kad paslepti tavo "silpnuma",kas is tiesu yra tavo jega. Tol kol nera susitaikymo,didziaja zmoniu saveikavimo dali,sudaro nesamoningas vaidinimas.Susitaikant,tau daugiau nebereikia ego gynybos ir netikru kaukiu.Tu tampi labai paprastas,labai realus."Tai pavojinga",sako ego,"Tave iskaudins.Tu tapsi labai pazeidziamu". Ego nezino,kad tik nesipriesinant,tik tampant "pazeidziamu",tu gali atrasti savo tikraji ir esmini nepazeidziamuma. Eckhart Tolle

Kaip skaudulys maitina drama Jei salia yra kitu zmoniu,greiciausiai jusu sutuoktinis ar kiti artimi seimos nariai,emocinis skaudulys bandys juos isprovokuoti-nuspausti ju mygtukus,ir tada sukilus emocijoms jie gali maitintis vykstant dramai.Skauduliai megsta intymius santykius ir seimas todel,kad is ten jie is ten didziaja dalimi sotinasi.Ir labai sunku atsispirti kito asmens skauduliui kuris stengiasi itraukti jus i reakcija.Instinktyviai jis zino tavo silpniausias,labiausiai pazeidziamas vietas.Jei jam nepavyksta is pirmo karto,jis bando vel ir vel.Tai konfloktines emocijos iesko daugioau emociju.Kito asmens skaudulys siekia pazadinti jusu ,kad abu skuduliai galetu vienu metu abipusiai pasisotinti. Dauguma santykiu reguliariais intervalais sutrikdo skauduliu sukelti prievartos ir destrukcijos epizodai.Ir tai nepakenciamai skaudu mazam vaikui stebeti jo tevu skauduliu sukelta emocine ir daznai fizine prievarta,bet deja tai tebera milijonu vaiku visame pasaulyje,egzistuojantys kosmarai.Tai ir yra vienas is pagrindiniu budu kuriuo skauduliai perduodami is kartos i karta.Po kiekvieno epizodo partneriai susitvarko ir tuomet buna salyginai taikus intervalas ir jis tesiasi iki ribos kuria leidzia ego. Besaikis alkoholio vartojimas,daznai aktyvuoja skauduli,ipatingai vyruose,bet taip pat ir kai kuriose moteryse.Kai asmuo girtas,jo asmenybe visiskai pasikeicia,nes ja uzvaldo skaudulys.Giliai nesamoningas asmuo kurio skaudulys iprastai atsinaujina per fizine prievarta,ja nukreipia i sutuoktini ar vaikus.Kai jis issiblaivo,jis is tikruju gailisi ir gal sako kad daugiau taip nedarys ir jis tikrai ta ir turi omenyje.Taciau asmuo kuris kalba ir zada,nera tas pats kuris siauteja ,todel galite buti tikri kad tai atsitiks vel ir vel,tol kol jis ismoks buti tikroveje,kol atpazins savyje skauduli ir nebesitapatins su juo.Kai kuriais atvejais konsultacijos jam gali padeti. Dauguma skauduliu nori ir itraukti kita ir nori pats patirti skausma,bet kai kurie yra labiau kankintojai,o kiti labiau aukos.Abiem atvejais juos pasotina fizine ar emocine prievarta.Kai kurios poros,kurios mano kad "isimylejo"is tikro tik jaucia vienas kito trauka,nes ju skauduliai atitinka vienas kita. Kartais aukos ir kankintojo vaidmenys matosi jau pirma karta jiems susitikus.Kai kurios santuokos vietoje to kad taptu rojumi is tikro tampa pragaru. Jei jus kada nors gyvenote su kate,jus zinote,kad net tada kai atrodo kad kate miega,ji vistiek zino kas aplink vyksta;pasigirdus silpnam ir neiprastam garsui jos ausys tuoj pasisuka to garso pusen, akys galbut vos vos prasimerkia.Snaudziantis skaudulys yra toks pats.Kazkokiame lygyje jis tebera budrus ir pasiruoses isokti i veiksma kai tik koks nors dirgiklis suveiks. Intymiuose santykiuose, skauduliai yra pakankamai gudrus,kad ramiai snaustu ir lauktu tol kol jus pradesite kartu gyventi,o dar geriau jei pasirasysit kontrakta isipareigojant gyventi su kitu asmeniu iki gyvenimo pabaigos.Tu tuokiesi ne tik su zmona ar vyru,tu taip pat susituoki su jo skauduliu-ir tavo sutuoktinis susituokia su tavo.Ir tai gali jus labai sokiruoti kuomet,neperilgiausiai pradejus kartu gyventi ar po medaus menesio,staiga viena diena tu pamatai visiska tavo sutuoktinio(es) asmenybes pasikeitima.Kai ji jus kaltina ir koneveikia ir saukia ,jos balsas tampa saizus ir siurkstus ir labiausiai panasu,kad tai daro del mazareiksmiu dalyku.Arba ji tampa visiskai svetima."Kas negerai?"tu klausi."Viskas gerai" ji atsako.Bet intensyvi priesiska jos skleidziama energija sako,"Viskas negerai".Kai tu paziuri i jos akis,tu nebematai ju spinduliavimo;tarsi tankus nepermatomas sydas dengtu jas,ir butybe kuria tu pazysti ir myli,kuri anksciau sugebejo spinduliuoti pro savo ego,dabar tampa visiskai jo uztemdyta.Atrodo tarsi visiskai nepazystamas zmogus ziuri i tave jos akyse gali matyti neapykanta,priesiskuma,pasislykstejima ar pykti.Kai ji kalba su tavimi,tai kalba ne jusu zmona,tai per ja kalba skaudulys.Viska ka ji sako yra skaudulio realybes versija,realybe visiskai iskraipyta baimes,priesiskumo,pykcio ir troskimo itraukti tave i tai ir gauti daugiau skausmo. Sioje vietoje tu gali sutrikti,nesuprasdamas ar tai tikras sutuoktinio(nes) veidas kurio tu nesi mates anksciau ir pamanysi kad padarei siaubinga klaida pasirinkdamas si asmeni.Tai tai nera tikras veidas,o tik skaudulio laikinai uzvaldytas asmuo.Bus labai sunku rasti partneri neturincio skaudulio,bet ko gero bus ismintingiau pasirinkti ta kurio skaudulys nera labai didelis. Eckhart Tolle